ととのう

梅雨入りはもうすぐ、不調を招きやすい時期でもありますが、皆さん自律神経をととのえる準備は出来てますか？歯科医は手先を使い、仕事の時は全集中するので、特に最近私達はストレスを極力溜めない事や、食事は出来る範囲ではありますが、身体が喜ぶもの、運動を取り入れる事を意識しています。院長が疲れたと言ってるのをほとんど聞いたことがなく、オン・オフの生活が上手なようです☺️趣味を通じ世代超えた人達との交流も楽しいです🎶皆さんも梅雨を上手く乗り切り、自分が心地よくととのう時間を沢山作って下さいね✨