梅雨明け間近、夏本番は暑いからと、冷たい物ばかり食べてる方が多いと思います。感染症も再び増加中との事、免疫力あげる為にも毎日の発酵食品も欠かせません。我が家の朝夜のスタメンメニューに魚や肉の主食を➕ […]
